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 Gesundheitsvorsorge durch Ernährung


Von Tag zu Tag wird es immer schwieriger, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Stress, Umweltverschmutzung und viele andere Belastungen beeinflussen unser Leben täglich. Tagtäglich wird von unserem Körper Höchstleistung abverlangt. Sei es die Körperbelastung im Berufsleben, sportliche Leistungen in der Freizeit oder die Abwehr von Umweltbelastungen und Krankheitserregern. Das alles kostet uns sehr viel Kraft und somit Nährstoffe, die wir uns nur über die tägliche Ernährung  zuführen können.


Darum bieten wir folgende Schritte an:


  • Individuelle Ernährungsbedürfnisse der einzelnen Person durch Ernährungsanalyse  feststellen
  • Personalisierte Beratung und begleitende Ernährungsberatung für ein nachhaltiges Ergebnis
  • Möglichkeiten aufzeigen wie man mehr Wohlbefinden und Energie für den Körper erreichen kann  
  • Erarbeitung spezifischer Ernährungspläne (falls erforderlich) 
  • Information aus der Ernährungsphysiologie

Ziel ist es unseren Klienten mit Hilfe alltagsgerechter Ernährung Wege aufzuzeigen wie man durch das tägliche Essen aktive Gesundheitsvorsorge betreiben kann.

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Nuu-alpha-team / Praxis für Ernährung