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Das perfekte Frühstück

 

Das Frühstück kann unseren ganzen Tag positiv aber auch negativ beeinflussen. Nicht umsonst ist es nach wissenschaftlichen Erkenntnissen die wichtigste Mahlzeit des Tages.

Wichtig ist wie man sein Frühstück gestaltet.

 

Welcher Frühstückstyp sind Sie?

 

- frühstücken Sie überhaupt?    klicken Sie hier

- wenn Sie frühstücken, was Frühstücken Sie? klicken Sie hier

- so sieht das perfekte Frühstück aus.  klicken Sie hier

 

 

Starten Sie mit dem perfekten Frühstück fit in den Tag

 

Kennen Sie das auch?

  • Der Tag beginnt - Es fehlt an Energie, Lust und Laune?
  • ständige Suche nach kleinen Snakes schon am Vormittag?
  • Kaffee und Schokoriegel als Ausweg?
  • Müdigkeit und Trägheit nach dem Mittagessen?
  • Hungergefühl obwohl man gerade gegessen hat?
  • Energielosigkeit am Nachmittag?
  • Steigender Koffeinkonsum während des Tages?
  • Fehlende Konzentration / Belastbarkeit?
  • Müdigkeit schon am frühen Abend?
  • Gelüste auf Süßes vor dem Schlafengehen?

Was passiert da gerade? Ihre Bauchspeicheldrüse hat das Ruder übernommen und steuert Ihren Tag und Ihre Leistungsfähigkeit. Sie ist für Ihre Tagesform in diesem Fall verantwortlich. Sind Insulinproduktion und Ihr Blutzuckerspiegel durcheinander, erleben Sie wellenartig die Auswirkungen. 

 

Forschungen haben ergeben

 

Fragen Sie uns nach der Studie und dem perfekten Frühstück für einen leistungsfähigen Tag. Aus langjähriger Erfahrung haben wir den optimalen Start in den Tag für Sie ausgearbeitet.

 

Fragen Sie uns nach dem gesunden Frühstück und nehmen Sie mit Ihren Nuu-alpha-team-Berater Kontakt auf.

 

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Nuu-alpha-team / Praxis für Ernährung