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 Anti-Aging


Anti-Aging, ein Thema dass die Medien beherrscht. Das Durchschnittsalter in Deutschland wird immer größer und immer mehr Menschen möchten jung, fit und gesund aussehen. Immer mehr Produkte und Konzepte (zum Jung bleiben) kommen auf den Markt und kämpfen um Verbraucher.

Leider wird bei dem ganzen Szenario eine der 4 Säulen des Lebens, die Ernährung, oft übersehen. Wir Ernährungsfachleute sind der Meinung, Anti-Aging beginnt mit dem alltäglichen Lebensstil und somit auch bei der Ernährung. Wie heißt es so schön „Schönheit kommt von Innen“.

Der menschliche Körper produziert pro Tag Milliarden von Körperzellen neu, um zu gewährleisten, dass unser Körper leistungsfähig bleibt. Umso reibungsloser diese Zellerneuerung ablaufen kann, desto langsamer schreitet der Alterungsprozess voran. Daraus ist ersichtlich, dass eine gute Körperzellenproduktion unseres Körpers zugleich eine gute Anti-Aging-Aktion ist.

Da unser Körper, betreffend der Zellproduktion, abhängig davon ist, welche Materialien (Nährstoffe) wir ihm für den Bau der Zellen zur Verfügung stellen, wird ersichtlich, wie wichtig Ernährung ist. Das heißt, versorgen wir unseren Körper mit hochwertigen Nährstoffen, ist er besser im Stande viele gesunde und leistungsfähige Körperzellen zu produzieren, was die Basis einer gesunden Zellerneuerung ist    (Anti-Aging).

Darum ist aus unserer Sicht eine ausgewogene und gesunde Ernährung die Basis jedes sinnvollen Anti-Aging-Programmes.

Wir bieten folgende Schritte an:

  • Individuelle Ernährungsbedürfnisse der einzelnen Person durch Ernährungsanalyse  feststellen
  • Personalisierte Beratung und begleitende Ernährungsberatung für ein nachhaltiges Ergebnis 
  • Erarbeitung spezifischer Ernährungspläne (falls erforderlich)
  • Information aus der Ernährungsphysiologie


Gerne sind wir Ihnen behilflich Ihre Ernährungsbasis zu finden und freuen uns auf Sie.

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Nuu-alpha-team / Praxis für Ernährung